在龍宮裏待的這幾天裏，賀世龍先是認了個強大到牛比的神龍師夫。2
隨後在聽到內力真元將會是以後的主流練功方向基礎之後，他便靜下心來努力練習已知的內容，這期間龍太子也會按時讓他服用一些少量的靈藥相助。
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“嗨！有什麼新的進展沒有？”又是一天，賀世龍正想着龍太子師夫什麼時候來呢，說草操，草操就到。
只不過這一次出現在賀世龍面前的是一個年輕俊美的男子。賀子龍試探性的問了一句；“你是敖水師夫？”
“沒錯，化爲人形而已，武者有縮骨變貌之術，我們修行者同樣有功能更厲害的化形之術。變個把人形而已，有啥大驚小怪的？再說，我們龍血純度高的龍王一族，更是隻要成年立刻就能化形。”
原來如此，賀世龍自然沒話說，前幾天聽到震驚的地方太多了，什麼女媧，衆神之戰。現在只是小小的化形術而已，還不是小兒科？
“師夫，內力真元控水吸水我練的比較靈活了，但體內的內力真元卻總是不能最大限度清楚的完全感知到極限和進行最快控制。要如何才能最快又明顯的感覺到體內的內力真元，並控制它們呢？”
“呵呵，再快的反映也不如成爲本能更快更靈活。面對突發事件和五感傳回來的信息，人的大腦始終會存在一個反應的空白期。因此，要想提快自己的感知和控制真元內力的速度，就必須讓身體的各部位神經系統強化到無限接近大腦主神經的地步。也就是前人常說的超級條件反射，而要達到這一種境界，除了功法之外，另一個就只能是用勤能補**了！”敖水答。
“對內，前期我可以一會教你一種方法，對外的話，嗯，硬氣功你聽過吧？”
“聽過！不過據說是一種僞氣功，應該不屬於內力真元的範疇吧？”賀世龍有些疑惑的回覆。